ÖZ SAYGI

Kimse sizin rızanız olmadan kendinizi başkalarından aşağı hissettiremez. Eleanor Roosevelt

Özsaygı; kendi değerini takdir etmek, kendine değer vermektir. Özsaygı, bir başkasının size verebileceği bir şey değildir. Etrafta kimseler yokken bile kendiniz hakkında gerçekten nasıl hissettiğiniz, özsaygınızın seviyesini gösterir.

Önemli olan kendiniz hakkında neye inandığınızdır. Elbette sevildiğinizi, takdir edildiğinizi, değer verildiğinizi duymak, herkes gibi sizin de hoşunuza gidecektir. Ancak kendinizi iyi hissetmek için oturup başkalarının sizi alkışlamasını bekleyemezsiniz. Kendiniz hakkında nasıl hissettiğiniz, ne yaptığınızın ve ne düşündüğünüzün doğrudan sonucudur. Gerçek kendine saygı (özsaygı), kendinizden görmeniz gereken saygıdır. Bunu sahtesiyle karıştırmayın.

Gerçek kendine saygı bir yan üründür. Kendiniz hakkında iyi hissetmeniz, doğru şeyleri yapıp doğru düşüncelere sahip olmanızın sonucudur. 

Aşağıda, olun-olun-olun ve olun diye sıralayacağım şekilde olmayı / davranmayı başarırsanız, kendinize saygınız yüksek olacaktır.

Nazik Olun

Acımasız, bencil ya da duyarsız olduğunuzda kendiniz hakkında iyi hissetmeniz mümkün olmaz. Başkalarına davranışınız ayna etkisi yaratır. Mutlaka size yansır. Başkalarına ne kadar iyi davranırsanız, kendinizi o kadar iyi hissedersiniz. İyi insanlar hayatlarını saygı temeli üzerine kurarlar.     

Dürüst Olun

Dürüstlükle kendine saygı arasında sıkı bir bağlantı vardır. Dürüst değilseniz, kendiniz hakkında iyi hissetmeye hakkınız olmaz. Dürüstlük, kendine saygının yüksek olmasının temel taşıdır. Dürüst olduğunuz sürece hem başkalarından, hem de kendinizden daima saygı görürsünüz.

Üretken Olun

Bir işe yaramayan, bir şey üretmeyen, tembel tembel oturan kişinin kendini iyi hissetmesi mümkün değildir. Hedef belirleyin, öğrenin, başarın, üretin ve bu yaptıklarınızın hazzını yaşayın... Ve bunların sonucunda kendinize saygınız yüksek olsun.

İyimser Olun 

Kafanız olumsuz düşüncelerle doluyken kendiniz hakkında iyi hissedemezsiniz.

Başardıklarınızı ve başaracaklarınızı düşünürseniz, olumlu şeylere odaklanmış olursunuz. Olumlu düşünceler size kendinizi iyi hissettirir. 

Kendine saygı neden önemli ve gereklidir? Kendine saygıyı, kendi değerini takdir etmek olarak tanımlamıştık. Bu tanımdan hareketle şunu çok açık şekilde görmek mümkündür: Kendini saygısı düşük olan kişi, kendisini değersiz ve işe yaramaz olarak görür. Kendisini bu şekilde gören kişi, başarabileceğine inanmaz. Kendini motive etmenin üç anahtarından birinin inanç olduğundan bahsetmiştik. Başaracağına inanmayan kişi kesinlikle haklıdır. İnanç yoksa motivasyon da yoktur. Motivasyon yoksa başarı da olmayacaktır. O halde, kendine saygısı olmayan kişi başarısız olacaktır. Siz başarısız olmak ister misiniz? 

SONUÇ 
Nazik olun, dürüst olun, üretken olun ve iyimser olun ki kendinize saygınız artsın. Kendinize saygınız yüksek olursa, başarı size gelmek için nazlanmayacaktır.

Siz kendinize saygı duymazsanız, bunu başkalarından beklemeye hakkınız olmaz.